Sådan bruger du EmptyMyFridge-appen til at planlægge sunde måltider og reducere madspild

Sådan bruger du EmptyMyFridge-appen til at planlægge sunde måltider og reducere madspild

Har du nogensinde købt visse dagligvarer med det formål at bruge dem, kun for at få dem til at stå i dit køleskab, indtil de bliver dårlige? Hvis ja, er du ikke alene. Madspild er et kæmpe problem, og ofte går mad til spilde, fordi man ikke kan huske, at man har det.





Med takeaway og frosne måltider som nemme muligheder efter en lang arbejdsdag, er det nemt at ignorere de friske fødevarer, du har i køleskabet. Heldigvis er der en app, der kan hjælpe dig med at bruge dine dagligvarer, før de bliver dårlige: EmptyMyFridge.





MAKEUSE AF DAGENS VIDEO

Hvad gør EmptyMyFridge-appen?

Enkelt sagt EmptyMyFridge app arbejder for at reducere madspild ved at overvåge indholdet i dit køleskab. Dette sikrer, at ingen mad bliver skubbet til bagsiden af ​​dit køleskab og glemt, for så at blive smidt ud, når den endelig bliver opdaget.





Den blev oprindeligt udgivet til Android og iOS i 2021. EmptyMyFridge-appen blev skabt af Felix Lambert og Jinri Kim og har modtaget adskillige opdateringer siden den første udgivelse. Baseret på appens anmeldelser er det tydeligt, at Lambert og Kim er dedikerede til at besvare kunders bekymringer, fordi de ofte tilføjer en funktion kort efter, den er anmodet om i en anmeldelse.

Men hvordan fungerer appen helt præcist? Kan det virkelig hjælpe dig med at reducere madspild og effektiv madplan ? Tjek appens bedste funktioner!



Hent: EmptyMyFridge til Android | iOS (Ledig)

1. Overvåg indholdet af dit køleskab

  tilføje jordbær til appen emptymyfridge   tilføjelse af en fødevareingrediens til emptymyfridge efter kategori   oprette en tilpasset mad i emptymyfridge-appen

Indledningsvis opsætning af dit køleskab i EmptyMyFridge-appen kan tage noget tid, men herefter skal der ikke meget til at holde dit køleskab opdateret.





På startskærmen er der en Tilføje knap på den nederste navigationslinje, som du kan trykke på for hurtigt at tilføje en ny madvare til dit køleskab. Du kan søge efter et element eller bruge appens forudbyggede lister til at tilføje flere elementer på én gang. Dette er de forudbyggede lister, du kan søge igennem:

  • Grøntsager
  • Frugter
  • Krydderier og krydderier
  • Mejeri og alternativer
  • Bagning & Korn
  • Pasta & Saucer
  • Nødder
  • Olier
  • bælgplanter
  • Kød
  • Fisk og skaldyr
  • Desserter & Snacks

Der er fordele og ulemper ved hver metode til at tilføje nye fødevarer. Lige nu giver ingen af ​​metoderne dig mulighed for at tilpasse mængden af ​​den vare, du tilføjer. Hvis du bruger søgelinjen, er det nemt straks at sortere hvert element i din Køleskab , Spisekammer , Fryser , eller Bevare lister. Men det er lidt tidskrævende at søge manuelt efter hvert enkelt element.





På den anden side, hvis du bruger de forudbyggede lister til at tilføje fødevarer, er det super nemt at tilføje flere ingredienser efter hinanden. Du kan dog ikke vælge, hvor maden skal hen på dette tidspunkt, så det hele sendes til din Køleskab . Du kan sortere fødevarer senere, men det ville være rart at kunne sortere, mens du tilføjer med begge metoder (og også tilpasse mængden!).

Endelig er der en indbygget AI-stregkodescanner, så du nemt kan scanne alt, der er pakket. De fleste varer vil blive fundet gennem scanneren, men nogle gange kommer de ind i appen som fødevarer, der ikke er genkendelige for opskriftsmatchning.

hvordan man får wifi i dit hus uden internet

For eksempel ville en dåse med generiske sorte bønner fra Target scannes ind som 'Good & Gather Low Sodium Black Beans' i stedet for blot 'Sorte bønner'. Når EmptyMyFridge-appen forsøger at matche opskrifter til dit køleskabs nuværende ingredienser, vil den kunne matche 'Black Beans', men ikke Targets længere, mere specifikke titel.

Af den grund kan det være bedre at indtaste fødevarer og ingredienser manuelt.

2. Find opskrifter baseret på dine ingredienser

  at vælge vigtige ingredienser til opskriftsforskning i emptymyfridge-appen   opskrifter i appen emptymyfridge, der matcher mine ingredienser   opskrift på vegansk blandet bærpanna cotta på mad52's website

I modsætning til mange andre apps til madplanlægning , EmptyMyFridge-appen bruger ingredienser, du allerede har ved hånden, til at finde den perfekte opskrift at lave. Blot at navigere til fanen Opskrifter vil automatisk udfylde opskrifter, der matcher ingredienserne i dit køleskab, fryser og spisekammer. På denne skærm kan du bruge rullemenuen øverst til at vælge imellem ingen diæt , Vegetarisk , eller Vegansk .

Hvis du ved, du vil bruge en bestemt ingrediens i en opskrift, kan du bruge filterknappen øverst til højre. Du kan vælge op til tre essentielle ingredienser, der skal være i en opskrift sammen, og derefter se alle de tilpassede resultater igennem.

Måltidsplanlægning kan være en vanskelig opgave, især fordi der er så mange unikke måder at gøre det på. For nogle fungerer planlægning og tilberedning af måltider for hele ugen om søndagen perfekt, og for andre resulterer det i spild mad, fordi man bliver træt af at spise det samme. Du kan prøve lære at spise madplan med SideChef eller en anden app. Men med EmptyMyFridge-appen er ugentlig måltidsplanlægning ikke så nødvendig. Med et øjeblik kan du se, hvilke ingredienser du har, og bruge opskriftslinks i appen til inspiration, når du har brug for det.

3. Hold dig opdateret med udløbsdatoer

  skærm, der viser, at du kan ændre udløbsdatoen og mængden af ​​en fødevareingrediens i emptymyfridge-appen   køleskabsskærm i emptymyfridge-appen med ingredienser og udløbsdatoer

En af de mest almindelige årsager til madspild er glemsomhed. Folk spilder ikke med vilje mad; de gør det ved et uheld, fordi de glemte, at ingrediensen overhovedet var i deres køleskab eller ikke kunne finde på en måde at bruge den på.

Når du tilføjer en ingrediens til EmptyMyFridge, har den som regel allerede en udløbsdato, baseret på hvad varen er. Når du f.eks. tilføjer 'Banan', er udløbsdatoen indstillet til fem dage fra den aktuelle dag. Hvis du tilføjer 'Æg', er udløbsdatoen indstillet til 21 dage fra den aktuelle dag.

Det er nemt at tilpasse udløbsdatoen for hver fødevare, hvis du ikke kan lide den automatiske dato, der blev indstillet. På den Køleskab fanen i appen, find den ingrediens, du vil redigere, og tryk længe på dens ikon, indtil du ser Mad detalje skærm pop op. På denne skærm kan du ændre ingrediensens mængde, udløbsdato, om den er blevet åbnet eller ej, og om du vil have den i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

Når en ingrediens kun har fem dage tilbage, indtil den udløber, vil du se en grøn bjælke på ingrediensens ikon, der læser '5 dage tilbage'. Hvis en fødevare har en til tre dage, før den udløber, bliver den meddelelseslinje orange. Når du har nået udløbsdatoen, bliver bjælken rød.

4. Opret en indkøbsliste

  min indkøbslisteskærm i emptymyfridge-appen   opskriftsdetaljer i emptymyfridge-appen, hvor du kan tilføje ingredienser til din indkøbsliste   profilindstillinger, hvor du kan dele dit køleskab og indkøbsliste med venner

En af de værste dele af måltidsplanlægning er at finde ud af, hvilke ingredienser til en opskrift du har, og hvilke du skal købe. Det er allerede besværligt at finde en opskrift til at lave mad, men så skal du bruge tid på at kigge på ingredienslisten og sammenligne den med dit køleskab og spisekammer. Og nogle gange formår du stadig at gå glip af varer!

Med EmptyMyFridge-appen finder du opskrifter, der er tilpasset de ingredienser, der lige nu er i dit hjem, og du kan nemt se, hvilke ingredienser du mangler til en opskrift. Derefter kan du med et enkelt tryk tilføje alle eller nogle af de manglende ingredienser til en indkøbsliste i appen.

hvordan man videresender en tekst på android

Du bliver en måltidsplanlægningsproff på ingen tid

Der er sikkert nogle mennesker derude, der nyder at planlægge måltider, men det gør de fleste nok ikke. Når du allerede har et arbejde, skolearbejde eller noget andet, der optager din tid, er det et stort besvær at bruge tid på at beslutte, hvad du skal lave til morgenmad, frokost og aftensmad hver uge. Men med EmptyMyFridge – og andre nyttige måltidsplanlægningsværktøjer derude – er måltidsplanlægningen bare blevet meget nemmere.