Home-theater-designers
Opholdet hjemme fitness dille blomstrer stadig, og Apples Fitness + er den perfekte tilføjelse. Centreret omkring Apple Watch, tager det nye program fitnessmålinger fra brugerens ur og skaber personaliserede træningsprogrammer, herunder intervalltræning med høj intensitet, yoga og kerne. Derudover kan brugerne dele deres træning med venner og familie og spore deres fremskridt mod andre, der har gennemført den samme træning. Programmet indeholder en række Fitness + -trænere samt et stort udvalg af musik at udøve til. Fitness + kan tilgås på iPhone, iPad og Apple TV for fleksibilitet. Lanceringen den 14. december vil abonnementet være tilgængeligt for $ 9,99 pr. Måned eller $ 79,99 pr. År.
skal jeg downloade 64 eller 32 bit
Yderligere ressourcer
• Besøg Apples websted for yderligere detaljer og produktspecifikationer
• Læs mere om nye AirPods Max
• Her er en anden hjemmefitness-mulighed fra Peloton og Roku
Fortsæt med at læse for mere detaljeret information fra Apple :
Apple annoncerede i dag Fitness +, den første fitnessoplevelse bygget omkring Apple Watch, lanceres mandag den 14. december. Apple Fitness + bringer træning i studiestil til iPhone, iPad og Apple TV og integrerer intelligent træningsmålinger fra Apple Watch for at få en førsteklasses personlig og fordybende oplevelse, som brugerne kan gennemføre, hvor og når det passer dem. Apple Fitness + lancerer med 10 af de mest populære træningstyper, herunder High Intensity Interval Training (HIIT), Styrke, Yoga, Dans, Core, Cykling, Løbebånd (til løb og gå), Roning og Mindful Cooldown, ledet af en fænomenal team af undervisere, hvis tilgang er indbydende for alle. Træningen styrkes af inspirerende musik fra nutidens topkunstnere designet til at holde brugerne motiverede fra start til slut.
”At være mere aktiv er en af de vigtigste ting, vi kan gøre for vores helbred, men vi ved, at det at vælge at træne kan ofte være en udfordring, uanset om du er meget aktiv eller bare er i gang,” sagde Jay Blahnik, Apples seniordirektør for Fitness teknologier. “Vi er glade for, at Apple Fitness + samler metrics fra Apple Watch, god musik og et alsidigt og inspirerende trænerhold - på en unik, enkel og let tilgængelig måde på tværs af Apple-enheder - for at tilskynde vores brugere til at komme i form og bliv sund. ”
Integration med Apple Watch
Apple Fitness + integrerer dynamisk personlige målinger fra Apple Watch for at inspirere brugerne og animere dem på skærmen under vigtige øjeblikke i træningen, hvilket giver en engagerende og fordybende oplevelse, der hjælper brugerne med at forblive motiverede. For eksempel, når træneren siger at kontrollere hjerterytmen, bliver pulsmålingerne fremhævet i hårde intervaller, en nedtællingstimer begynder at hjælpe brugerne med at komme igennem til det sidste sekund, og når de lukker deres aktivitetsringe, sker en fest lige på træningen skærm.
For dem, der nyder lidt konkurrence, har HIIT, løbebånd, cykling og roning træning en valgfri Burn Bar, der viser i realtid, hvordan en brugers indsats ligger i forhold til alle, der tidligere har gennemført den samme træning.
Enkelhed ved at finde gode træningsprogrammer
Apple Fitness + gør det hurtigt og enkelt at komme i gang med en fantastisk træning med et intuitivt filter, der giver brugerne mulighed for at vælge deres træner, tid, træning og musik for at komme til deres næste træning på få sekunder. Der er også en intelligent anbefalingsmotor, der betragter træning, der tidligere er afsluttet i Fitness +, Apple Watch Workout-appen og foretrukne tredjeparts fitnessapps, der integreres med Health-appen. Fitness + anbefaler træning, der matcher det, som brugeren allerede nyder at gøre, så de kan hoppe lige ind med noget velkendt, foreslår, at de prøver noget nyt, hjælper dem med at finde en ny træner eller foreslår en træning, der supplerer deres nuværende rutine.
Hver uge leverer Fitness + nyt indhold på tværs af alle træningstyper med en række trænere, tidspunkter og musik. For dem der lige er begyndt, prøver noget nyt eller træner igen, leder flere medlemmer af trænerholdet Absolute Beginner-træning, der lærer det grundlæggende i HIIT, Styrke, Kerne og Yoga som en mulighed for at forberede sig til den ugentlige studie træning. Roning, cykling og løbebånds træning indeholder også Kom godt i gang videoer, der viser, hvordan du opsætter udstyret og introducerer korrekt form og teknik.
Med aktivitetsdeling kan brugerne tillade venner og familie at se Fitness + træningsprogrammer afsluttet, og træning kan også deles med deres foretrukne sociale mediekanaler.
har du brug for en router og et modem
Fitness for alle
Apple Fitness + har et team af berømte, karismatiske og lidenskabelige undervisere, der er specialister inden for deres områder, der arbejder sammen om at skabe fremragende fitnessindhold til alle. Trænerne vises også i hinandens træning, hvilket giver brugerne chancen for at blive inspireret af en yndlings træner, samtidig med at de får motivation fra resten af holdet. Derudover inkluderer alle træningsprogrammer en træner, der demonstrerer ændringer, så brugere med forskellige niveauer har nogen at følge.
Motiverende musik
Musik er en central del af Apple Fitness + -oplevelsen, og trænerholdet væver musik i hele designet af hver træning. Brugere kan vælge mellem ni forskellige stilarter, herunder Latest Hits, Chill Vibes, Upbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B og Top Country, og se den komplette træningsliste, før de starter. De kan også filtrere efter musik for at finde den rigtige træning, der passer til deres nuværende humør. Et Apple Music-abonnement er ikke påkrævet for at nyde musikken i Fitness +, men for dem, der har en, kan yndlingssange eller en hel playliste fra Fitness + -træning downloades til deres Apple Music-bibliotek for at lytte når som helst.
Fleksibilitet til at træne overalt
Apple Fitness + giver abonnenter mulighed for at træne hvor som helst og når som helst med den skærm, der passer dem bedst på iPhone, iPad eller Apple TV. Og uanset hvor brugerne begynder at træne, synkroniseres personlige anbefalinger på tværs af enheder.
Mange Fitness + træningsprogrammer kræver slet ikke noget udstyr eller kun et sæt håndvægte, og træning med cykling, løbebånd og roning kan udføres ved hjælp af udstyr fra enhver producent. For ultimativ fleksibilitet varierer de fleste træningsprogrammer i intervaller på 10, 20, 30 og 45 minutter.
Kom godt i gang med Apple Fitness +
Apple Fitness + vil være tilgængelig mandag den 14. december og kræver iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 og tvOS 14.3. For Apple Watch-brugere vises Apple Fitness + automatisk som en ny fane i Fitness-appen på iPhone. Fitness-appen til iPad kan downloades fra App Store og på Apple TV, Fitness-appen vises automatisk, når brugerne opgraderer til tvOS 14.3.
-
- Fitness + vil være tilgængelig som abonnementstjeneste til $ 9,99 (US) pr. Måned eller $ 79,99 (US) pr. År.1
- Fitness + kan deles mellem op til seks familiemedlemmer til samme pris, hvilket gør det nemt for andre Apple Watch-brugere i husstanden at nyde tjenesten.
- Tre måneders Apple Fitness + er inkluderet for kunder, der køber Apple Watch Series 3 eller senere, og en måned med Fitness + er inkluderet for eksisterende Apple Watch-brugere.to
- Apple Fitness + er inkluderet i Apple One Premier-planen, som, hvor den er tilgængelig, også giver kunder adgang til Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + og 2 TB iCloud-lagerplads til $ 29,95 pr. Måned og kan deles mellem op til seks familiemedlemmer.
- Følg Fitness + trænerholdet på instagram.com/applefitnessplus .