Disse 7 apps hjælper dig med at forbedre din hukommelse

Disse 7 apps hjælper dig med at forbedre din hukommelse

På et eller andet tidspunkt kommer vi alle til den erkendelse, at vi kun har en krop, og den skal vare os hele vores levetid. Mens du går til gymnastiksalen, hjælper du dig med at holde dig i god fysisk form, men at passe på din hjerne er et helt andet boldspil.





Hjernetrænings -apps er den perfekte måde at træne din hjerne på og har vist sig at hjælpe med at forbedre kognitiv evne. Her er nogle af de bedste apps til voksenhukommelse og hjernetræning, der er specielt designet til at hjælpe med at forbedre din daglige kognitive funktion og kognitive begrundelse.



1. Træn din hjerne

Billedgalleri (2 billeder) Udvide Udvide Tæt

Træn din hjerne er en lys, farverig og sjov hjernetræningsapp, der har til formål at forbedre din hukommelse, ræsonnement, opmærksomhed, koordination og visuospatiale færdigheder. Det har en enkel og intuitiv grænseflade, som gør den populær blandt ældre voksne, der måske kæmper med mere kompleks teknologi.





Hvert hjernetræningsspil i appen har flere niveauer, så brugerne gradvist kan øve og forbedre deres færdigheder.

Nogle af spillene kan virke overdrevent enkle for mere avancerede brugere, dog for voksne med demens eller personer, der er nye inden for hjernetræningsaktiviteter; det giver et tilgængeligt udgangspunkt.



Hent: Træn din hjerne til Android | ios (Gratis, premium version tilgængelig)

2. Lumosity: Hjernetræning

Billedgalleri (2 billeder) Udvide Udvide Tæt

Lumosity er en af ​​de mest populære hjernetrænings -apps på både Android og iOS, med mere end 100 millioner brugere verden over. Efter en kort Fit Test, der er designet til at beregne din basisscore i tre kognitive spil, vil du kunne se, hvor du står blandt andre brugere inden for din aldersgruppe.



Den gratis version af Lumosity giver adgang til en håndfuld hjernetræningsspil hver dag og giver dig mulighed for at se din personlige LPI -score (Lumosity Performance Index). For at få adgang til over 50 hjernetræningsspil, detaljeret indsigt og værktøjer til at spore din træning skal du opgradere til premiumplanen.

Selvom den gratis version af Lumosity er værd at prøve, er du tvunget til at opgradere ved at betale et årligt abonnement for at få mest muligt ud af appen.



Hent: Lumosity for Android | ios (Gratis, premium version tilgængelig)

3. Hæv

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Ligesom Lumosity er Elevate en anden bedst bedømt hjernetræningsapp. Efter en kort introduktionstest til måling af dine læse-, skrive-, tale- og matematikfærdigheder genererer appen din unikke Elevate Proficiency Quotient (EPQ), som er designet til at repræsentere din færdighed ved hver færdighed.

Med den gratis version af Elevate har du adgang til tre Elevate -træningsspil om dagen, hvilket er nok til at få en fornemmelse af appen og bruge tiden, hvis du har fem minutter til overs. For at få fuld adgang til alle Elevates 35+ spil og yderligere studieværktøjer, der kun er abonnenter for at uddybe dine færdigheder, skal du betale for premium-medlemskabet.

Hent: Løft for Android | ios (Gratis, premium version tilgængelig)

multiplayer -spil til Android og iOS

4. Hjernespil

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Du kan downloade denne app og hoppe direkte i træning uden at tilmelde dig eller oprette en konto. Fra din startskærm har du adgang til en daglig hjernetræning, som opfordrer dig til at udføre tre opgaver om dagen i 30 dage.

For at forbedre dine færdigheder og kognitive evner lader Karriere -sektionen dig arbejde dig op gennem stadig mere udfordrende niveauer.

For dem, der kan lide at spille mod andre brugere, har Brain Games også en konkurrencesektion, der giver dig mulighed for at konkurrere med andre hjernetrænere og sætte dig nye rekorder.

Alt i alt ved at være annonceunderstøttet kan Brain Games tilbyde sine gratis brugere adgang til mange flere spil og et mere omfattende udvalg af funktioner end nogle af de andre betalte apps på denne liste.

Hent: Hjernespil til Android (Gratis, premium version tilgængelig)

5. Peak

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Peak -appen blev designet som et mobilt fitnesscenter til din hjerne. Appen er centreret omkring din Peak -træningsplan, som er designet til at hjælpe dig med at forbedre din Peak -score.

For at hjælpe dig med at holde dig motiveret til at træne din hjerne hver dag opfordrer Peak dig til at oprette daglige påmindelser, der kan skræddersyes til at underrette dig om, at det er tid til at træne din hjerne på et bestemt tidspunkt hver dag.

Som de fleste andre hjernetrænings-apps kræver Peak et betalt abonnement for at få adgang til dets fulde kapacitet. Men gratis brugere kan stadig få adgang til en begrænset version af appen, herunder en kort daglig træning og grundlæggende præstationsdata.

Hent: Peak for Android | ios (Gratis, abonnement tilgængeligt)

6. Clockwork Brain Training

Billedgalleri (2 billeder) Udvide Udvide Tæt

Mens mange af de andre apps på denne liste har en næsten klinisk fornemmelse for dem, er Clockwork Brain Training -appen en helt anden. Dets karakteristiske, håndmalede udseende påvirkes af victoriansk Steampunk og mayakunst, der får det til at skille sig ud fra mængden.

Ved lanceringen af ​​appen bliver du mødt af Sprocket, en venlig robot, hvis formål er at guide dig langs din hjernetræningsrejse.

På grund af sit tydelige design, fagligt udformede puslespil og yderligere sjove funktioner er Clockwork Brain Training -appen perfekt til folk, der ikke vil føle, at de træner deres hjerne.

Hent: Clockwork Brain Training for Android | ios (Gratis)

7. Hjernetest: Tricky Puzzles

Billedgalleri (2 billeder) Udvide Udvide Tæt

Endelig har vi Brain Test: Tricky Puzzles. Der er flere forskellige Brain Test-mærke-apps tilgængelige, hver med sit eget unikke design. Brain Test: Tricky Puzzles er designet til at træne din hjerne gennem et udvalg af forbløffende puslespil.

Hvis du nyder hjernetrim og online puslespil der får dig til at ridse dit hoved, så er denne app den for dig.

Ligesom Clockwork Brain Training -appen har gåder og spil inden for Brain Test: Tricky Puzzles ikke rigtig lyst til hjernetræning. Den gratis version af appen er annonceunderstøttet, hvilket giver dig mulighed for at nyde appens fulde funktioner uden ekstra omkostninger.

Hent : Hjernetest for Android | ios (Gratis køb i appen er tilgængelig)

Brug af apps til at forbedre din hukommelse

Det er aldrig for sent eller for tidligt at begynde at øve kritiske kognitive færdigheder. Med din telefon lige ved hånden er der ingen undskyldning for ikke at passe et par minutters kognitiv træning ind i din dag. Uanset om din hukommelse bliver lidt rusten, eller du bare nyder en udfordring, er hjernetrænings -apps den ideelle måde at udøve din hjerne på og forbedre dine kognitive evner.

Del Del Tweet E -mail De 5 bedste hjernetræning mobilapps til at holde dit sind skarpt

Hold dit sind sundt og fokuseret ved at forbedre din hukommelse, koncentration og mere med disse mobilapps.

Læs Næste Relaterede emner
  • Android
  • iPhone
  • Sundhed
  • iOS -apps
  • Android -apps
Om forfatteren Sophia Whitham(30 artikler udgivet)

Sophia er en funktionsforfatter til MakeUseOf.com. Efter at have taget en grad i klassikere startede hun en karriere inden for marketing, inden hun startede som freelance indholdsforfatter på fuld tid. Når hun ikke skriver sit næste store indslag, finder du hende klatre eller ride på sine lokale stier.

Mere fra Sophia Whitham

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få tekniske tips, anmeldelser, gratis e -bøger og eksklusive tilbud!

icloud lader mig ikke logge ind på iphone
Klik her for at abonnere