Home-theater-designers
Hvis du leder efter en yoga-app, der er rig på funktioner, er der ingen mangel på kvalitetsvalg. Hvilken en skal du vælge? Udforsk denne oversigt over populære yoga-abonnementsapps for at finde den app, der passer bedst til din praksis. Uanset om du bruger appen i stedet for eller som supplement til studietimer, er der meget at værdsætte i disse informative og nyttige yoga-apps.
MAKEUSE AF DAGENS VIDEO
1. Bedst til begynderyogier: Find det, der føles godt Yoga
Fra stjernen af YouTubes Yoga med Adriene , Find What Feels Good Yoga-appen er en omfattende ressource for yoga-begyndere med en samling på over 900 lærerige videoer. Dette inkluderer over 300 videoer eksklusive til appen og mange flere optrædener fra Benji, Adrienes blå hæler.
Fra Hjem fanen kan du se nye udgivelser, månedlige fællesskabstemavideoer og eksklusive rutiner for appen. Eksklusive videoer inkluderer klasser og vlogs fra Adriene, såvel som klasser fra yderligere instruktører. (Du kan lære mere om dem under Lærere fanen.) Under Klasser fanen kan du gennemgå yoga, mindfulness, træning og børnevenlige praksis.
Tryk på stier fanen for at få adgang til forskellige yogaserier. Dette inkluderer tidligere 30-dages serier fra YouTube-kanalen, såsom MOVE og BREATH, samt serier baseret på begreber som shanti og kreativitet. Det Kalendere afsnittet indeholder et andet fokus hver måned for at hjælpe med din ansvarlighed og hensigt.
Derudover kan du gennemse videoer baseret på et bestemt tema eller fokus i Kurerede afspilningslister fanen. Få adgang til alle morgenyoga-rutinerne på ét sted, eller tjek flows designet til at støtte rygsundhed eller kernestyrke. Til sidst skal du oprette overvågningslister og hente downloadede rutiner under Mit bibliotek fanen. I hele appen kan du læse og svare på kommentarer fra andre brugere, hvilket hjælper med at opbygge en følelse af fællesskab.
min proceslinje fungerer ikke windows 10
Adrienes imødekommende, humørfyldte tilgang til yoga er til stede i hele appen, så fans af hendes YouTube-kanal vil føle sig hjemme. Det er en fantastisk ressource for alle, der er interesseret i at begynde en yogapraksis eller blive mere konsekvente. Appen indeholder masser af ressourcer til at gøre yoga tilgængelig, givende og sjov.
Hent: Find det, der føles godt yoga til iOS | Android (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)
2. Bedst til yogier med fokus på fitness: Lotus Flow - Yoga og træning
Hundredvis af yogaklasser udarbejdet af specialiserede instruktører er tilgængelige på Lotus Flow-appen. Yderligere fitnesstimer fokuserer på styrketræning, HIIT og cardio. Der er endda et udvalg af færdighedsklasser, der hjælper dig med at arbejde med håndstand, baglæns, vejrtrækning og meget mere.
Når du opsætter appen, kan du vælge bestemte fokusområder, såsom yoga eller fitness. Indstil dine nuværende fitness- og fleksibilitetsniveauer, og modtag derefter en personlig plan. Fra Hjem skærm, tjek de serier og individuelle klasser, der passer til dine valgte mål. Yoga, fitness og mindfulness klasser er alle inkluderet.
Fra Planer skærm, få adgang til en række videoer baseret på et bestemt tema. Yogaplaner inkluderer for eksempel klasser om hatha basics, begynderkurser og armbalancer. Fitnessplaner inkluderer i mellemtiden kerne- og skulpturrutiner, mens Skills-planer hjælper dig med at arbejde hen imod tilbagebøjninger, opdelinger og håndstande. Appen opfordrer dig også til at sætte ugentlige mål og tilmelde dig meddelelser for at holde din træningsrutine på sporet.
hvordan man tilføjer ven på switch
Ledet på en klar og ligetil måde er klasserne nemme at følge. Yogakurser byder på blid fortælling og et beroligende soundtrack. Forslag hjælper dig med at arbejde på tilpasning, mens påmindelser om at trække vejret hjælper dig med at få mest muligt ud af din praksis. Fitness klasser byder også på motiverende fortællinger til at lede dig gennem hver bevægelse, uanset om du laver bjergbestigere eller kalvehævninger. Timer på skærmen fortæller dig, hvor længe hvert interval varer.
Enhver, der er interesseret i en alt-i-én yoga- og fitnessapp, vil sætte pris på Lotus Flows store udvalg af kvalitetsvideoer.
Hent: Lotus Flow - Yoga & Træning til iOS | Android (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)
3. Bedst til fans af Yin Yoga: Yoga med Kassandra
YouTube-stjernen Kassandra tilbyder denne app med en enorm samling af Yin og Vinyasa yoga klasser. Over 750 videoer er tilgængelige til at streame eller downloade, og du kan planlægge kurser på forhånd med en indbygget kalender.
Fra Hjem skærm, gennemgå fremhævede klasser, seneste uploads og en oversigt over månedlige videovalg. Det Klasser sektionen lader dig browse efter yogastil, inklusive vinyasa, yin, hatha og power. Meditationssessioner er også tilgængelige. Du kan også sortere efter videolængde eller oplevelsesniveau. Ud over Kassandra tilbyder et udvalg af yderligere lærere yoga- og fitnesstimer. Til sidst Eksklusivt sektionen indeholder flere morgen- og aftenyoga-rutiner, en begynderserie og meget mere yin-indhold.
Med så mange tilgængelige videoer er det meget at tage i. Til at begynde med er udvalget af yin-kurser bemærkelsesværdigt. Denne afslappede yogastil beder dig om at holde hver stilling i et minut eller længere, så du kan fokusere på afslapning. Mange af videoerne er passende for begyndere, med avancerede yin-klasser, der tilbyder ekstra lange hold.
Der er dog også et stort udvalg af vinyasa-klasser, der kan blive lige så udfordrende, som du vil. For eksempel inviterer de avancerede videoer dig til at øve håndstand eller prøve et armbalanceflow. Til sidst Fællesskab skærmen inviterer dig til at deltage i en privat Facebook-gruppe. Du kan også kommentere videoer og læse andre app-brugeres reaktioner.
Med en pålidelig og informativ tilgang til undervisning kan Kassandra hjælpe dig med at påtage dig flows og stillinger, du aldrig troede var muligt. Det er nemt en af de bedste tilgængelige yoga-apps .
Hent: Yoga med Cassandra til iOS | Android (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)
4. Bedst til at prøve lidt af det hele: Yoga når som helst - Yogaklasser
Med over 3.000 yoga- og meditationsvideoer byder Yoga Anytime-appen på temayogashows og indsigt fra over 100 lærere. Der er endda kurser om anatomi og sekvensering for at hjælpe yogalærere og mere avancerede studerende.
Fra Videoer skærm, naviger til de nyeste, mest populære eller populære videoer. Nogle af de mest sete videoer inkluderer en 30-minutters morgenrutine og en åbningssekvens.
På den Viser sig skærm, skal du rulle gennem den store liste over kurser, der tilbydes af Yoga Anytime-appen. Get a Backbone-kurset indeholder en videoserie dedikeret til at fremme rygmarvssundhed og finde dit center, mens On The Verge er en 10-dages yoga-udfordring med 30-minutters sekvenser, du kan følge hver dag. Specifikke kurser for atleter, kvinders sundhed eller angstlindring hjælper yderligere med at personliggøre din praksis.
For en app med så stort et bibliotek er navigationen enkel og ligetil. Dens styrke ligger i den store mængde indhold, der er tilgængeligt. Med så mange lærere, er du sikker på at finde nogen, hvis stil passer til dig. Denne app er et godt valg for alle, der ønsker adgang til en imponerende variation og mængde af yogaindhold med deres abonnement.
Hent: Yoga Anytime - Yogakurser til iOS | Android (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)
hvordan du får adgang til mørkt web sikkert
Udvid din praksis med en Yoga-abonnement-app
Tag din praksis med hjem (eller hvor som helst du skal hen) med en yoga app til at træne hvor som helst . Uanset om du er en nybegynder på måtten eller en, der har praktiseret i årevis, vil den bedste yoga-abonnementsapp give dig adgang til gode klasser når som helst på dagen.