De bedste sociale fitness -apps til at træne med venner

De bedste sociale fitness -apps til at træne med venner

Om og om igen har forskning vist, at en af ​​de bedste måder at holde sig til din træningsrutine er ved at involvere andre mennesker. At have venner, familiemedlemmer eller helt fremmede opmuntrer dig, når du træner, kan hjælpe dig med at nå dine mål og endda overskride dem.





Social fitness -apps er en af ​​de bedste måder at gøre dette på, men du skal finde den, der fungerer bedst for dig. Så i denne artikel har vi listet de bedste sociale fitness -apps til at træne med venner. Du vil helt sikkert finde en, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål.



1. Fitbit

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Fitbit er en af ​​de mest udbredte apps til social fitness. De fleste brugere parrer det med deres foretrukne Fitbit -tracker , da disse trackere automatisk logger statistik, såsom trin taget, forskellige aktivitetsniveauer og trapper klatret.





Du behøver dog ikke teknisk at eje en Fitbit -tracker for at bruge appen, da de fleste smartphones har en skridttællerfunktion, som Fitbit kan bruge til at spore dine trin. Den eneste ulempe er, at du manuelt skal indtaste andre øvelser, du laver.

Fitbit er også en god måde at forbedre din kondition, mens du konkurrerer mod andre. Når du får forbindelse til dine venner og familie i appen, kan du konkurrere om at få flest trin i løbet af ugen. Plus, Fitbit har masser af fitnessudfordringer at gøre med venner og familie, der vil motivere dig til at komme i form.



På Fitbit's Fællesskab side, kan du deltage i fitnessgrupper, der vedrører bestemte aktiviteter, såsom løb, vandreture og svømning. Folk fra hele verden kan sende billeder af deres seneste træningsprogrammer, hvilket burde inspirere dig endnu mere.

Hent: Fitbit til Android | ios (Gratis, med premium version tilgængelig)



2. Nike Run Club

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Nike Run Club er fyldt med funktioner, der kan forbedre dine træningssessioner. Det sporer ikke kun statistik fra dine løb og opmuntrer dig til at fuldføre udfordringer, men det har også en coachingfunktion, der leder dig gennem et målrettet program til specifikke løbeafstande og løbeniveauer.

Det sociale aspekt af Nike Run Club -appen er integreret i dets design. Det giver dig mulighed for at dele færdiggørelsen af ​​dine kørsler til det sociale medienetværk efter eget valg. Et kamera i appen lader dig også dele fotos uden at forlade appen. Du kan endda få 'jubel' fra dine Nike Run Club -venner, hvilket udløser en jubellyd, som du vil høre gennem dine hovedtelefoner.



Hvis du vil komme i kontakt med andre løbere personligt, kan du bruge appen til at finde og deltage i løbende begivenheder i nærheden. Jo mere du træner, jo flere præstationer i appen får du vist frem.

Nike Run Club er kompatibel med Apple Watch samt Android wearables. Når det er sagt, er det bestemt en af de bedste fitness -apps til Apple Watch og de fleste Android fitness -enheder.

Hent: Nike Run Club på Android | ios (Gratis)

3. PumpUp

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Apps som PumpUp er designet specielt til dem, der elsker at tale om deres træning på sociale medier. Selvom det markedsføres mod kvinder, bruger mange mænd også appen. Appen sporer din træning og lader dig sende billeder med beskrivelser, som du kan dele med dine følgere.

bedste gratis fotoredigeringsapp til iphone

PumpUps grænseflade ligner Instagram både i udseende og funktionalitet. Du har adgang til feedet af mennesker, du følger, sammen med feeds til de nyeste og mest populære indlæg. De fleste indlæg viser en brugers fremskridt, mens andre har at gøre med sund kost. Uanset hvad, kan PumpUp inspirere dig til at komme i form sammen med tusindvis af andre brugere på appen.

PumpUp handler ikke kun om at dele dine ventures inden for fitness. Det hjælper dig desuden med at forblive aktiv, mens du opretter forbindelse, da det leveres med en række guidede træningsprogrammer, som du kan prøve. Hver træning har et bestemt tema. Med hele kroppen, højintensitet, styrketræning, abs og løbebåndstræning til din rådighed, finder du sandsynligvis en rutine, der fungerer for dig.

Premiumversionen af ​​appen giver dig adgang til et større udvalg af træningsprogrammer, men det er ret dyrt. På trods af dette er PumpUp stadig et godt valg, hvis du elsker at bruge sociale medier til at oprette forbindelse, og er interesseret i at dele dine fitnessaktiviteter med ligesindede grupper.

Hent: PumpUp til Android | ios (Gratis, med premium version tilgængelig)

4. Kost

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Strava er en anden fantastisk fitness-delingsapp. Uanset om du kan lide at løbe, cykle, vandre, kajaksejlads, lave yoga eller træne i fitnesscentret, kan denne app spore det hele. Strava registrerer endda din afstand, tempo, hastighed og forbrændte kalorier.

Vil du involvere dine venner og familie i en gruppefitness -app? Heldigvis kan du blot tilføje dem til Strava fra din Facebook -venneliste eller telefonkontakter. Når du har gennemført en træning, kan du sende din statistik på appen, så alle dine venner kan se den.

Strava giver dig chancen for at deltage og konkurrere i udfordringer mod dine venner og familie. Med andre ord gør denne funktion det til en levedygtig mulighed, hvis du leder efter en træningsapp, der holder dig og dine venner ansvarlige.

En af de bedste dele ved Strava er dens vægt på lokal fitnessaktivitet. Du kan tjekke løbende eller cykelruter i nærheden, som andre Strava -brugere har brugt, og prøve dem selv. Hvis du abonnerer på premiumversionen af ​​appen, kan du faktisk se, hvordan din tid er i forhold til de andre brugere, der har brugt det spor.

har en telefon brug for et simkort

Hent: Fantastisk til Android | ios (Gratis, med premium version tilgængelig)

Hvilke af disse sociale fitness -apps bruger du?

Sociale fitness -apps har forbedret sig hurtigt og vil sandsynligvis blive ved med at blive bedre. Uanset om du vil konkurrere med din ven, lokale atleter eller folk fra hele verden, gør det sociale aspekt det sjovere at træne. Den app, du vælger, afhænger af den slags sociale forbindelser, der bedst passer til din livsstil og personlighed.

De fleste af disse apps er udstyret med træninger, som du kan lave hjemmefra, men du kan blive træt af at gøre den samme rutine. Hvis det er tilfældet, skal du ændre det med disse kropsvægt trænings -apps for at hjælpe dig med at komme i form overalt.

Del Del Tweet E -mail Er det værd at opgradere til Windows 11?

Windows er blevet redesignet. Men er det nok til at overbevise dig om at skifte fra Windows 10 til Windows 11?

Læs Næste Relaterede emner
  • Sociale medier
  • Sundhed
  • Bærbar teknologi
  • Fitness
  • Dyrke motion
  • iOS -apps
  • Android -apps
Om forfatteren Emma Roth(560 artikler udgivet)

Emma er seniorforfatter og juniorredaktør for sektionen Kreativ. Hun tog en bachelor i engelsk og kombinerer sin kærlighed til teknologi med at skrive.

Mere fra Emma Roth

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få tekniske tips, anmeldelser, gratis e -bøger og eksklusive tilbud!

Klik her for at abonnere