Home-theater-designersPull-ups er en af de sværeste øvelser at udføre, men ved at investere i en hjemme pull up bar, kan du få masser af øvelse i at perfektionere den. I denne artikel lister vi nogle af de bedste muligheder, der kan installeres i døråbningen eller monteres på væggen.
Darimo er læserstøttet, og vi kan optjene en affiliate-kommission, hvis du køber via links på vores websted. Find ud af mere .Hvis du har brug for et hurtigt svar, er den bedste døråbningsoptrækbar UMI Workout Bar , som er en premium mulighed, der spreder tryk til hver side af dørkarmen, efterhånden som vægten påføres. Det intuitive design betyder, at jo mere tryk der påføres, jo mere robust og stabil bliver pull up-stangen. Men hvis du foretrækker et vægmonteret alternativ, Max Strength TRX er det bedste alternativ, der er ideelt til hjemmegymnastik.
For at bedømme pull up-stængerne i denne artikel har vi baseret vores anbefalinger på vores erfaring og test af flere pull up-stænger (som vist i Sådan bedømte vi afsnit nedenfor). Vi udførte også timers research og overvejede en række faktorer. Nogle af de faktorer, som vi tog i betragtning, omfattede byggekvalitet, nem installation, maksimal brugervægt, komfort ved håndtagene, garanti og værdi for pengene.
Indholdsfortegnelse[ at vise ]
Pull-Up Bar sammenligning
| Pull Up Bar | Type | Max vægt |
|---|---|---|
| UMI Workout Bar | Sidedørs ramme | 200 kg |
| Ultrasport multifunktionel | Side & Top Dørramme | 80 kg |
| Ultrasport 2-vejs | Sidedørs ramme | 100 kg |
| Magnoos Matador | Side & Top Dørramme | 130 kg |
| Max Strength TRX | Vægmonteret | 120 kg |
| JX Fitness Chin Up | Vægmonteret | 125 kg |
Installation af en pull up bar kan tage blot et par minutter, og de fleste kræver ikke engang nogen skruning eller boring. De seneste tilbud er langt mere robuste end tidlige versioner, og de er designet til at forblive stabile og understøtte yderligere vægt.
Nedenfor er en liste over de bedste pull up bars der kan installeres på en døråbning eller væg og understøtter brugere op til 200 kg.
Den bedste Pull Up Bar
1. UMI Døråbning Pull Up Bar
UMI fra Amazon er en premium home pull up bar med et intuitivt design der spreder trykket til begge sider af dørkarmen, når der påføres vægt. Det betyder, at jo mere vægt der påføres, jo mere robust bliver den. For ro i sindet, mens du bruger den, har pull up-stangen også en 360 graders låsemekanisme for at forhindre enhver rotation.
Med hensyn til opsætning af pull up-stangen derhjemme, kræver den ingen skruning eller boring, og det er en simpel vridningsbevægelse for at forlænge dens længde mellem dørkarmen.
Andre funktioner i UMI Pull Up Bar omfatte:
Windows xp gratis download fuld version
- Max brugervægt på 200 kg
- Ren rustfri stålkonstruktion
- Strækker sig fra 72 til 92 cm
- 360 graders rustfri stållås
- Bløde PVC måtter på hver side
- Ergonomiske greb
- Støttet af livstidsgaranti
Selvom det er dyrt, er det ultimative hjem pull up bar der er bygget efter de højeste standarder og er velegnet til brugere op til 200 kg. Det er endda understøttet af en livstidsgaranti, hvilket også er en stor ekstra bonus.
Tjek det ud
2. Ultrasport Multifunktionel Døråbning Pull-Up Bar
Langt den mest populære pull up bar i Storbritannien er af mærket Ultrasport. Det er en multifunktionel træningsstang, der nemt fastgøres til dørkarmen uden skruer og også kan bruges på gulvet til en hel kropstræning.
Med hensyn til sin konstruktion bruger rammen et slidstærkt stål, og håndtagene er lavet af et skum af høj kvalitet.
Andre funktioner i Ultrasport Justerbar Body Trainer omfatte:
- Max vægtkapacitet på 80 kg
- Velegnet til dørkarme bredder mellem 61 og 81 cm
- Kræver ingen skruer for at installere
- Holdbar stålkonstruktion
- Leveres med brugermanual
For at konkludere, er Ultrasport Adjustable Body Trainer den bedste pull-up bar for pengene, der ikke kræver skruer og installeres på få minutter. Det eneste ulempe er den maksimale vægtkapacitet , hvilket gør den inkompatibel for mange brugere.
Tjek det ud
3. Ultrasport Dørramme Pull Up Bar
En anden pull up bar fra Ultrasport-mærket er deres mere overkommelig 2-vejs træningsstang . Den er designet til at sikre på plads uden at skrue eller bore, og den udvider sig inden for dørrammen fra 63 til 93 cm.
Andre funktioner i Ultrasport 2-vejs bar omfatte:
- Max brugervægtkapacitet på 100 kg
- 100% rustfri stålkonstruktion
- Gennemsigtige gummilukninger i hver ende
- Komfort greb puder
- Leveres med skruer for permanent pasform
- Fås i sort eller sølv
Samlet set er Ultrasport 2 Way Pull Up Bar en fremragende all-round mulighed der understøtter op til 100 kg og giver stor værdi for pengene. Sammenlignet med lignende prissatte alternativer tilbyder den langt overlegen byggekvalitet, og den vil ikke skuffe.
4. Magnoos Matador Home Pull-Up Bar
Magnoos Matador er en anden premium-mulighed, der forbindes til toppen og siderne af dørkarmen. Ifølge mærket er deres hjem pull up bar op til 20 cm højere end alternativerne. Fordelen ved dette er, at du ikke behøver at trække dine ben op, og det forbedrer også dit bevægelsesområde, mens du udfører et pull up.
En unik egenskab ved netop denne pull up bar er, at den har fuld overflade polstring, hvilket betyder, at du kan blande din træning og udføre smalle eller brede pull ups.
Andre funktioner i Magnoos Matador omfatte:
- Maksimal vægtkapacitet på 130 kg
- Fuld overflade polstring
- Foldes sammen for nem opbevaring
- Strækker sig til 92 cm
- Bløde skumhåndtag
Samlet set er Magnoos Matador fantastisk vellavet hjemme pull up bar der har den unikke bonus ved fuld overfladepolstring til smalle eller brede pull-ups. Hvis det ikke var for premium-prisskiltet, ville det helt sikkert være endnu mere populært, end det allerede er.
5. Max Strength TRX Wall Mounted Pull Up Bar
Den klart dyreste pull up bar altså velegnet til en række øvelser er Max Strength workout bar. Det er en vægmonteret mulighed, der inkluderer 8 skridsikre håndtag til at udføre en bred vifte af træning på overkroppen.
Andre funktioner i Max Strength TRX Workout Bar omfatte:
hvordan man overfører iphone fotos til pc
- Max brugervægtkapacitet på 120 KG
- Konstrueret af et robust rustfrit stål
- Skum let at gribe håndtag
- Velegnet til indendørs eller udendørs brug
- Leveres med alle nødvendige beslag
- Ideel til fastgørelse modstandsbånd
For at konkludere, er Max Strength Workout Bar en dyr mulighed, men en værdifuld investering, der ikke vil skuffe. Det giver dig mulighed for at udføre en række øvelser og er endda bakket op af en pengene tilbage garanti for fuldstændig ro i sindet.
6. JX FITNESS Vægmonteret Pull Up Bar
En mere overkommelig og grundlæggende vægmonteret pull up bar er af mærket JX FITNESS. Selvom det er en billigere mulighed, er det fremstillet af kraftigt stål og har opgraderede skruer for en mere sikker fastgørelse til enhver væg i dit hjem.
For dem, der ønsker at fastgøre en boksesæk, elreb eller stropper, kan de hægtes på stangen på få sekunder via stålkrogene, der er integreret i rammen.
Andre funktioner i JX Fitness Pull Up Bar omfatte:
- Max brugervægt på 125 kg
- Skumgreb med høj densitet
- Rustfri stålkonstruktion
- Stålkroge til fastgørelse af andet træningsudstyr
- Styrketbjælker og trekantet støttestruktur
- Støttet af to års garanti
Samlet set er JX Fitness Pull Up Bar en mulighed af høj kvalitet der er let at installere og egnet til en række træningspas. Uanset om du vil tone din midtersektion eller forme din overkrop, kan du gøre præcis det ved at bruge denne stang.
Sådan bedømte vi
I årenes løb har vi oplevet og afprøvet en række pull-up-stænger, som vi har installeret i vores døråbning samt monteret på væggen i vores hjemme-gym.
er ps4 bagud kompatibel med ps3
Som du kan se på billederne nedenfor, har vi installeret både en vægmonteret pull up bar samt en døråbning pull up bar, mens vi tester de forskellige muligheder. Den vægmonterede pull up bar blev installeret i vores hjemmegymnastik, fordi der var plads til rådighed, mens døråbningen pull up bar blev installeret, når vi skulle bruge den i vores hjem.
Med hensyn til hvilken type der er bedst, er det et spørgsmål om personlig præference. For eksempel er den vægmonterede mulighed perfekt til dem, der har et hjemme-gym eller plads til rådighed, fordi den tilbyder en række forskellige greb, og den føles også mere robust. Men hvis du ikke har plads, er døråbningsalternativet den perfekte løsning, der installeres på få minutter.
Hvis du er på udkig efter en optrækbar døråbning, opgraderede vi fra billedet nedenfor til UMI-træningsstangen, der er vist på hovedbilledet af denne artikel (øverst). Dette skyldtes primært, at det var mindre omfangsrigt i størrelse og tilbyder overlegen kvalitet. Selvom det var dyrere end mange af alternativerne, var det bestemt en investering værd.
Ud over vores erfaring og test af flere pull up-stænger, har vi også baseret vores anbefalinger på masser af forskning og en række faktorer. Nogle af de faktorer, som vi tog i betragtning, omfattede byggekvalitet, nem installation, maksimal brugervægt, komfort ved håndtagene, garanti og værdi for pengene.
Konklusion
Uanset om du ønsker at installere en pull up bar til din døråbning, væg eller loft, er der en række muligheder tilgængelige. I denne artikel har vi anbefalet et godt udvalg, der er højt vurderet og nemt at installere.
For at undgå skuffelse anbefaler vi dog kraftigt, at du vælger en mulighed, der kan understøtte din vægt. Undladelse af at gøre det kan resultere i en smertefuld ulykke, som også kan forårsage skade på det sted, hvor stangen blev installeret.