Sådan opretter du den perfekte fitnesslåseskærm på din iPhone

Sådan opretter du den perfekte fitnesslåseskærm på din iPhone
Læsere som dig hjælper med at støtte MUO. Når du foretager et køb ved hjælp af links på vores websted, kan vi optjene en affiliate-kommission. Læs mere.

Apple introducerede et fantastisk element til din iPhone-låseskærm i iOS 16 med fremkomsten af ​​låseskærm-widgets. Disse små ikoner sidder på din låseskærm, hvilket gør det nemt at se nøgleoplysninger fra en lang række apps.





photoshop kunne ikke fuldføre din anmodning på grund af en programfejl

Og med flere nyttige widgets, der tilføjes hele tiden, er det en god idé at konfigurere en låseskærm specifikt til dine fitnessaktiviteter. Men først skal du konfigurere en fokustilstand for din træningstid. Sådan kan du konfigurere den perfekte fitnesslåseskærm på iOS.





Konfiguration af Apples Focus Mode-funktion

Fokustilstande er Apples opdatering til Forstyr ikke-funktionen. Denne funktion giver dig mulighed for at ændre din iPhones udseende baseret på den aktivitet, du i øjeblikket udfører, og blokerer distraktioner fra apps eller personer, der kan trække fokus fra det, du forsøger at få gjort.





Der er mange forskellige fokustilstande foreslået af Apple , og du kan også tilpasse din egen. En Fitness-fokustilstand er perfekt til træning; faktisk er det en af ​​Apples foreslåede tilstande.

Sådan opsætter du din fitnessfokustilstand

  Skærmbillede af iPhone Control Center, der viser fokusknappen   Skærmbillede af iPhone foreslåede fokustilstande   Skærmbillede af iPhone Fitness Focus opsætning

Det er lige til indstille din fokustilstand til træning. Du skal blot gå til Kontrolcenter (swip ned fra øverste højre hjørne). Du vil se Fokus knap med et måneikon ved siden af ​​som standard. Tryk på det, og du vil se en række profiler, herunder Fitness .



Vælg Fitness , og tryk derefter på Indstillinger at foretage ændringer i tidsplanen for denne fokustilstand og de personer og apps, du vil tillade meddelelser fra, samt muligheden for at Tilpas skærme .

hvordan man rengør harddisk windows 10

Tryk på den miniature iPhone-skærm, der er afbildet der. Det er her, du skal konstruere din perfekte fitnesslåseskærm.





Vælg din låseskærms baggrund først ved at indstille dit baggrundsbillede eller mønster. Dette kan være et billede fra Fotos, eller du kan udfylde det med emoji, mønstre og farver, der kan motivere dig og få dig ind i den rigtige tankegang til træning.

Tilføjelse af widgets til din træningslåseskærm

Nu kan du gå videre og begynde at tilføje widgets til din låseskærm. Du kan tilpasse tre forskellige områder: rummet over uret, selve uret og området under det.





Hvis du ikke har brug for den aktuelle dato, der vises øverst på skærmen, skal du trykke på den for at ændre den til en metrik, der passer bedre. For eksempel kan du vælge at have en oversigt over din dags aktivitet. Datoen er der stadig, den er bare forkortet i starten af ​​panelet. Eller du kan tilføje en widget der.

Tryk på Tilføj widgets knappen, og du får en visning af foreslåede widgets at tilføje. Dette vil variere afhængigt af hvilke apps du har installeret på din telefon.

På billederne nedenfor er de tilføjede widgets:

kritisk proces døde fejl i Windows 10
  • Gentler Streak app, en aktivitetsmåler.
  • Waterllama app, som minder dig om at drikke vand og forblive hydreret under din træning.
  • Fitness, som giver endnu en genvej til dine aktivitetsdata.
  • Overcast, en podcast-afspiller, der giver dig nem adgang til underholdning.
  Skærmbillede iPhone låseskærm widget 1 Gentler Streak   Skærmbillede iPhone låseskærm widget 2 Waterllama   Skærmbillede iPhone låseskærm widget 3 Apple Fitness   Skærmbillede iPhone låseskærm widget 4 Overskyet

Du kan tilføje fire små ikoner under uret, to store eller en kombination af størrelser. Når du har truffet dine valg, skal du bare trykke på Færdig. Nu er du klar til at træne.

Fordi der er mange mulige kombinationer af fokustilstande og låseskærme, du kan oprette, kan du nemt tilpasse flere forskellige skærme, så de passer til de forskellige træningstyper, du måske laver. Hvis du f.eks. begiver dig ud i naturen, vil du måske tilføje en vejr-widget.

Brug din fitnesslåseskærm til at hjælpe dig med at fokusere på din træning

Nu skal du bare planlægge et tidspunkt for din almindelige træning eller bare sætte din telefon i Fitness tilstand via Kontrolcenter, når det er tid til at komme i fitnesscenteret.

Siden udgivelsen af ​​iOS 16 har mange app-udviklere allerede tilføjet låseskærmsfunktionalitet til deres apps, så du kan sammensætte en strålende fitnesslåseskærm. Og efterhånden som flere apps slutter sig til, vil du være i stand til at justere den og tilpasse den yderligere, så den passer til dine træningsbehov.