8 digitale værktøjer til at lære vigtige livslektioner fra børn

8 digitale værktøjer til at lære vigtige livslektioner fra børn
Læsere som dig hjælper med at støtte MUO. Når du foretager et køb ved hjælp af links på vores websted, kan vi optjene en affiliate-kommission. Læs mere.

Voksenlivet er fantastisk og det hele, men kan du huske, da du var et ungt, nysgerrigt, ubekymret barn? Vil du bringe det barnlige vidunder tilbage i dit liv og blive en bedre voksen? Voksne har virkelig meget at lære små børn, men der er så meget, du stadig kan lære af børn, herunder nogle kraftfulde livslektioner.





hvordan man optimerer pc til spil
MUO Video af dagen RUL FOR AT FORTSÆTTE MED INDHOLD

Her er flere lektioner, børn kan lære dig om at leve livet og bruge teknologi, der hjælper dig med at leve et gladere og sundere liv.





1. Brug en smartphone-app til at gøre naps til din bedste ven

  Indstilling af påmindelser i Pzizz   Nap-tilstand og lyde i Pzizz   Ambient musik på Pzizz

Den ene ting, som små børn ikke har noget problem med, er at tage regelmæssige lur i løbet af dagen. Og lur bør ikke være et tegn på dovenskab, fordi de kan reducere træthed, forbedre humøret og øge hukommelsen.





Hvis du vil lave lur til din nye bedste ven, som børn gør, så skal du bruge en mobilapp som Pzizz. Uanset om du har brug for hjælpe med at få en god nats søvn , holde fokus, mens du studerer , eller tage en god gammel lur, Pzizz har dig dækket.

Du kan tilpasse alle dine lurindstillinger, inklusive hvor længe du vil sove, og hvilken musik, fortælling og stemme du vil høre. Derudover kan du endda vælge at bruge appen til forsigtigt at vække dig efter din lur.



Hent: Pzizz for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

2. Lad Tech hjælpe dig med at afsætte tid til at have det sjovt

  Tilvænn min dagbog alle vaner   Tilvænne nye vaner   Tilvænn udfordringsideer for dig

Nej, du behøver ikke spille børneleg som gemmeleg eller tagge for at have det sjovt. Alt du skal gøre er at planlægge tid til noget legende og sjovt, som du nyder at lave.





Og det kan betyde, at du bruger Habitify-appen til at lave alt sjovt fra at løbe og læse til at spille guitar og danse. Du skal blot vælge din nye vane, vælge, hvor ofte du vil gentage den, og indstille en påmindelse. Hvis du ikke kan beslutte dig for, hvad du skal gøre for sjov, har Habitify en række udfordringsideer til inspiration.

Hent: Tilvænning til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)





3. Kombiner apps og din fantasi for at undslippe

  Insight Timer meditationsapp til søvnfantasi   Insight Timer kreativitet og fantasimeditation   Insight Timer fantasimeditation

Det er nemt for børn at blive engageret i deres fantasi, men som voksen har du måske brug for lidt hjælp fra en app som Insight Timer.

En særlig mulighed for at prøve fra Insight Timer er den 15-minutters guidede kreativitet og fantasimeditation fra Albert Flynn DeSilver. Denne meditation inkluderer musik og topanmeldelser og lover at tænde din fantasis kraft.

For en række forskellige valg, herunder musik, guidede meditationer og taler, skal du blot skrive 'fantasi' i søgefeltet.

Hent: Insight Timer til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

4. Brug onlinetjenester til at stille din sult

En af de vigtigste lektioner at lære af børn er at spise, når du er sulten. Børn er børn, så de begrænser sig ikke til specifikke diæter på grund af bekymringer om udseende eller fratager sig selv mad, som voksne nogle gange gør.

bedste gratis online filmstreamingsider

Sørg for, at du altid har noget lækkert og nærende ved hånden med online måltidsleveringstjenester. Der er masser af fremragende muligheder, to af de bedste er Sunbasket og Factor.

Solkurv fokuserer på økologisk, frisk, bæredygtig, diætist-godkendt mad, og den tilbyder både færdigretter og måltidssæt. Menuen byder på alt fra glutenfri til paleo- og pescatarisk mad, hvor menuen skifter på ugebasis.

På den anden side, Faktor tilbyder nogle af de bedste spiseklare måltidssæt at du blot skal varme op i mikrobølgeovnen og så spise. Generelt er retterne friske, nærende og sunde, med en række valgmuligheder, der passer til din kost, uanset om du leder efter keto-, højprotein- eller kaloriefattige måltider.

5. Brug digital kunst til at omfavne din kreativitet

  Happy Color voksen farvelægning spil billedbibliotek   Happy Color voksen farvelægning spil   Happy Color voksen farvelægning spil september dagligt

Voksne kan lære en ting eller to om, hvordan de omfavner deres kreativitet fra børn. Der er tonsvis af måder at bruge teknologi til at provokere din kreativitet, som f.eks Mal og Sip , en virtuel malerfest og Happy Color-appen, en fantastisk måde for voksne at nyde farvelægning .

Hvis du er interesseret i at omfavne din indre Picasso, er Paint and Sip noget for dig. Paint and Sip tilbyder to muligheder - online malearrangementer, som alle kan deltage i, og private malerfester via Zoom for 10 eller flere personer. Foretag blot en reservation og snup en drink og dine malerartikler for at komme i gang.

Happy Color er den ideelle app, hvis du foretrækker at skabe kunst uden alt rod. Det er en sjov, farve-for-nummer malebog på din telefon med kategorier lige fra mandalaer og interiør til mad, mode og dine yndlings Disney-figurer.

Hent: Glad farve til iOS | Android (Gratis køb i appen tilgængelig)

6. Lad apps hjælpe dig med at pleje relationer

  Skærmbillede af Netflix Teleparty for at opretholde venskaber på lang afstand
skærmbillede af Charlotte Osborn --- ingen tilskrivning påkrævet

Hvis du kan tage en livslektion væk fra børn, er det aldrig at være bange for at skabe nye forbindelser med andre. Det er dog lettere sagt end gjort at prioritere nye forhold, medmindre du bruger Bumble For Friends-appen.

Appen gør det nemt at finde ligesindede i dit lokalområde. For at komme i gang skal du udfylde din egen profil for at vise, hvor du er, og hvad du leder efter. Derfra kan du enten stryge til venstre eller højre, mens du gennemser mulige kampe.

Hent: Bumble For Friends for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

tilføj apps til vizio smart tv

Alternativt skal du sørge for ikke at forsømme dine eksisterende forhold. Du kan bruge Telefest forlængelse som en hyggelig måde at samles med dine kære til en sjov filmaften, selvom I ikke kan være sammen personligt. Uanset om du ser på Netflix eller HBO, synkroniserer Teleparty videoen og gør det endda muligt at kommentere og chatte, mens du ser.

7. Lad din smartphone gøre det nemmere at stole på folk

  7 kopper foder   Gennemse lyttere på 7 Cups   Hovedside for terapi på 7 kopper

I modsætning til børn kan det være svært for voksne at læne sig op ad folk, når de har brug for hjælp. 7 Cups giver et venligt, støttende, omsorgsfuldt onlinefællesskab af frivillige lyttere og endda ægte onlineterapi med autoriserede terapeuter.

Appen er opdelt i chats, grupper og tråde. Chats giver mulighed for at chatte med en online bot eller finde en trænet lytter, mens grupper er guidede diskussioner om et valgt emne. Alternativt er tråde, hvor du kan støtte andre eller oprette en ny tråd for at dele dine bekymringer.

Hent: 7 kopper til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

8. Brug apps til at fokusere på bevægelse, ikke motion

  AllTrails-1   AllTrails-2   AllTrails-3

Som voksen er det vigtigt ikke at fokusere så meget på at træne, at du glemmer glæden ved blot at bevæge din krop – som børn elsker at gøre! Vandring er en fremragende måde at komme i gang på, og AllTrails er en af ​​de bedste vandre-apps at have i lommen.

Du kan bruge AllTrails til at finde vandrestier i dit omkringliggende område og lære mere om hver enkelt med fotos og detaljer, herunder den samlede længde, højdestigning og rutetype. Hvad mere er, kan du downloade dit valgte vandrestikort, hvis du nogensinde har brug for at bruge det offline.

Hent: AllTrails til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

Tilnærme sig verden, som et barn ville

Som voksen føler du måske, at du har lært alt, hvad du har brug for i livet. Der er dog så mange vigtige ting, du kan lære af børn, som kan hjælpe dig med at nærme dig verden – og dit velbefindende – på en bedre måde.

Er du klar til at lære lektioner, du måske har glemt, efterhånden som du er blevet ældre? Her er, hvordan du kan bruge teknologi til at gøre disse vigtige livslektioner meget nemmere at lære og holde sig til.