Home-theater-designers
Opmærksomhed alle kvinder: Din telefon kan nu aflaste dig fra byrden ved at skulle spore din menstruationscyklus. Uanset om du prøver at blive gravid, synkroniserer med prævention eller bare er nysgerrig efter, hvordan din kropslige rytme flyder, vil disse apps gøre alt arbejdet for dig.
Hvor svært er det at spore din menstruation? Med disse apps er det slet ikke svært. De tilbyder mere end trite nedtællinger og primitive notifikationer: du kan kontrollere, hvilke dage du er frugtbar, du kan se grafer, der korrelerer dit humør over en cyklus, og du kan forudsige, hvornår din næste menstruation ankommer baseret på tidligere data.
Hvis du ikke bruger en endnu, bør du genoverveje. Fordelene ligner andre apps til tidssporing, f.eks. De apps, der fremmer bedre søvn og apps, der er designet til at hjælpe dig med at vågne op: Hvorfor bekymre dig om det, når appen kan bekymre dig om det for dig? Undervurder ikke, hvor nyttige disse apps kan være!
Period Tracker ($ 1,99/gratis, Android, iOS og WindowsPhone)
Den selvudnævnte 'SIMPLEST period tracking app', Period Tracker er bygget og designet til dem, der ikke vil bruge masser af tid på at oprette diagrammer, grafer og kalendere. Der kræves kun en handling: på dag 1 i hver periode trykker du på en knap.
Over tid logger Period Tracker hvert af disse tryk og bruger disse data til at forudsige fremtidige perioder. Denne forudsigelsesfunktion er kun tilgængelig, når Period Tracker har logget mindst 3 måneders data. Selvfølgelig er der også nogle avancerede funktioner. Du kan indtaste noter dagligt for at spore dit humør, symptomer og intim aktivitet, og du kan eksportere tidligere data til e-mail.
Period Tracker findes i to versioner: Lite -versionen (Android, iOS), som er gratis, men kun har det grundlæggende funktionssæt, og Deluxe -versionen, der koster $ 1,99 for alle de avancerede funktioner.
Mine cykler (gratis, Android og iOS)
My Cycles er en periodetracker, der hælder mere til 'Jeg vil gerne blive gravid, kan denne app hjælpe mig?' side af spektret. Hvis det er din største bekymring lige nu, så er Mine cykler appen til dig.
Det starter med de grundlæggende periodesporingsfunktioner. Du registrerer hver første dag i en periode og noterer daglige noter, der katalogiserer dine ændringer i humør, symptomer, medicin og behandlinger, vægt og så videre. Det kan virke som meget i starten, men jo flere oplysninger du optager, jo mere præcise bliver de andre funktioner.
låsning af ps4 -konto/nulstilling af adgangskode
Mine cykler bruger disse oplysninger til at underrette dig om dine mest frugtbare dage og forudsige, hvornår disse dage kommer. Forudsigelserne strækker sig frem til 12 perioder. Dine data kan sikkerhedskopieres online, og du kan endda få adgang til disse data fra enhver computer, der har internetadgang. Men hvad nytter data, hvis du ikke kan få mening om det? My Cycles bruger en ren og intuitiv grænseflade uden praktisk indlæringskurve.
MonthPal (gratis, Android og iOS)
Af alle apps på denne liste er MonthPal den enkleste og mest minimale. Det er ikke at sige, at det er grimt eller ubrugeligt, fordi det ikke er det. MonthPal er den perfekte periodetracker for dem af jer, der ikke har brug for alle de klokker og fløjter, der findes i de andre apps. Det gør én ting, og det gør det meget godt.
Indtast din menstruations startdato, og MonthPal starter sporing. Alle relevante oplysninger - cykluslængde, periode dage og fertilitetsvindue - vises på en enkelt skærm med et smukt layout. Et blik er alt, hvad der kræves for at se forløbet i hele din nuværende cyklus, hvilket gør dette til en app, der fungerer så godt takket være dens enkle karakter.
hvordan man opretter forbindelse til minecraft minecraft server
Pink Pad (gratis, Android og iOS)
Endnu en periode tracker? Ikke helt. Pink Pad adskiller sig fra de fleste andre periodiske trackere ved at fokusere på fællesskab. Ud over at logge kvinders sundhed har Pink Pad til formål at samle kvinder fra hele verden. Gennem selve appen kan du skrive under forskellige emner (mode, skønhed, sundhed osv.) Og svare på indlæg, som andre har skrevet. Disse samtaler udgør det 'største mobile-fællesskab, der forsøger at forestille sig' i verden.
Pink Pad forsømmer selvfølgelig ikke sporingssiden. Det kan hjælpe med at forudsige dine cyklusser og overvåge dit humør, symptomer, vægt og temperatur i løbet af dagene. Det leveres med en startskærms -widget (til Android, naturligvis) med en nedtælling til din næste periode.
Der er også en premium -version til $ 1,99 (Android, iOS) med mere avancerede funktioner såsom fertilitetssporing og graviditetsplanlægning, muligheder for sikkerhedskopiering og gendannelse af data og tilpassede meddelelser.
Konklusion
Hvis du bare vil have en grundlæggende tracker, vil nogen af disse apps gøre det, selvom jeg vil anbefale MonthPal for sit slanke og smarte interface -design eller Period Tracker, hvis du leder efter mere avancerede funktioner. De andre apps er gode på deres egne nuancerede måder, så sørg for at prøve dem alle og vælge den, der bedst passer til dine behov.
Bruger du en periodetracker -app? Hvilken en? Hvis du kender til andre gode, der ikke var dækket i artiklen, kan du dele dem med os i kommentarerne herunder!
Del Del Tweet E -mail Er det værd at opgradere til Windows 11?Windows er blevet redesignet. Men er det nok til at overbevise dig om at skifte fra Windows 10 til Windows 11?
Læs Næste Relaterede emner- Android
- iPhone
- Kalender
Joel Lee er chefredaktør for MakeUseOf siden 2018. Han har en B.S. i datalogi og over ni års professionel skrive- og redigeringserfaring.
Mere fra Joel LeeAbonner på vores nyhedsbrev
Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få tekniske tips, anmeldelser, gratis e -bøger og eksklusive tilbud!
Klik her for at abonnere