Brug af Down Dogs 6 fitnessapps til at skabe dit ultimative træningsprogram
Down Dog-samlingen af fitness-apps dækker stort set alle typer træning, du har brug for til et velafrundet fitnessprogram. Læs Mere
Down Dog-samlingen af fitness-apps dækker stort set alle typer træning, du har brug for til et velafrundet fitnessprogram. Læs Mere
Hvad er den nyeste Fitbit med alle de funktioner, du har brug for? Udforsk denne liste over den nyeste version af hver Fitbit-model. Læs Mere
Intellect-appen er fuld af nyttige funktioner til at forbedre dit følelsesmæssige velvære. Se, hvordan det kan sammenlignes med andre populære apps til mental sundhed. Læs Mere
Leap Fitness har forskellige apps, der hjælper dig med at forbedre din livskvalitet, og du finder de bedste her. Læs Mere
Nogle gange er én app ikke nok. I stedet for at tilstoppe din telefon med snesevis af wellness-apps, prøv den kompakte Reflectly Growth Bundle. Læs Mere
At have en hobby er fremragende til at give dig et kreativt afløb, forbedre dit humør og meget mere. Læs Mere
Du kan gøre det nemmere end nogensinde at tage og spore dine vitaminer med en praktisk mobilapp på din smartphone. Læs Mere
Asana Rebel er en mobilapp og et online wellness-fællesskab, der har til formål at forbedre dit helbred gennem yoga, kost, quizzer og mere. Læs Mere
Waking Up-appen tilbyder en af de mest dybdegående udforskninger af mediation i en mobilapp, alt imens den giver nem adgang til mindfulness-sessioner. Læs Mere
Dit konditionsniveau er vigtigere, end du tror. Lær, hvordan du bruger din iPhone og Apple Watch til at spore og forbedre den. Læs Mere
Det er lidt nemmere at tilføje flere sunde fødevarer til din kost med apps, der strømliner din dagligvareindkøbsoplevelse (eller flytter den helt online). Læs Mere
Normalt er det lettere sagt end gjort at forpligte sig til sund madlavning. Men smarte enheder kan forenkle dit køkken og fremme sunde valg. Læs Mere
Fitbit Inspire 3 bringer nogle meningsfulde forbedringer til dets design, skærm og sundhedssensorer. Læs Mere
Et sofa til 5K-program er en af de bedste måder at starte en distanceløbevane og øge din aktivitet. Brug disse topapps til at begynde at træne. Læs Mere
Disse apps beviser, at du kan lave en intens kalorieforbrændende træning i en lille lejlighed – udstyr valgfrit! Læs Mere
SafeUP-appen er ved at opbygge et frivilligt netværk for at hjælpe kvinder over hele verden til at føle sig tryggere og få adgang til hjælp, når og hvor de er. Læs Mere
Du føler måske, at din tallerken er fuld, men det er vigtigt (og nemmere end du tror) at finde tid til mentale sundhedsaktiviteter. Læs Mere