De 5 bedste graviditetstracker -apps til Android

Enhver kvinde, der har oplevet graviditet, vil fortælle dig, at det aldrig er let at gennemgå. Der er så mange gener, som graviditet kan forårsage, men der er også nu måder, hvorpå teknologi kan hjælpe med at lette processen og gøre den lidt mere håndterbar.

Her er fem gode apps, du kan bruge, hvis du forventer.

filen kan ikke slettes, fordi den er i brug

1. Graviditet +

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Graviditet + appen er fantastisk til at spore din graviditets fremskridt over tid gennem hver trimester. Det er bedst, hvis du kender din forfaldsdato eller omtrentlige forfaldsdato, når du tilmelder dig appen, da det vil give appen mulighed for mere præcist at spore din graviditet.

Appen indeholder også en kalender med daglige tips, tricks og fakta om næsten alt omkring graviditet. Du kan læse om de vigtigste ting at gøre eller undgå, og lære om de ændringer, der vil ske i din krop gennem hvert trimester.

Du kan også skrive en fødselsplan for den uundgåelige arbejdsdag samt holde styr på aftaler og andre vigtige faktorer, såsom din vægt. Der er endda guider til rådighed, der vil hjælpe dig på vej.

Hent: Graviditet + (Gratis indkøb i appen er tilgængelige)

2. Graviditet uge for uge

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Graviditet uge for uge giver dig mulighed for at lære alt om din krop og din baby, efterhånden som ugerne og månederne af din graviditet går. Hver uge fortæller appen dig, hvordan din livmoder vokser, såvel som din baby, ved at give dig sammenlignende eksempler. Du vil modtage daglige opdateringer om din graviditet, som hver især vil give dig en lille kendsgerning om din baby.

Appen vil også give dig den omtrentlige længde og bredde på din baby, selvom du kun er et par uger gravid. Det giver dig besked om vigtige faser, såsom at nå hver trimester, og når din lille udvikler sig fra embryo til foster.

App'en tilbyder nogle andre gavnlige funktioner oven på sporing, herunder en Braxton Hicks sammentræknings tracker og en tracker til din egen kropsvægt gennem din graviditet.

Hent: Graviditet uge for uge (Gratis indkøb i appen er tilgængelige)

3. YogiBirth

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

YogiBirth -appen har et specifikt fokus på dyrke yoga under graviditeten. Det tilbyder et bredt udvalg af klasser, som du kan tage gratis. Du kan vælge mellem balance yoga, intuition yoga, træthed yoga og mere. Der er endda klasser, der hjælper dig med at få forbindelse til din baby. Du kan endda finde nogle nyttige yogaklasser og tips til uger og måneder efter fødslen.

På toppen af yoga tilbyder appen også en række meditationstimer, herunder dem, der hjælper med alternativt næseboråndedræt, bi -ånde og tilknytning til din baby. Du kan endda tage en klasse, der hjælper dig med at holde fødselsbekræftelser. Du kan også tage en fødselsvisualiseringstime, som kan hjælpe med at lette dine bekymringer om at gå i arbejde.

Endelig tilbyder appen et udvalg af uddannelsesvideoer, der dækker mange områder af graviditeten. Du kan lære om koffeinindtag under graviditet, ændring af hormoner, dit bækkenbund og mere. Der er også en klasse, der hjælper dig med at finde nyttige kropspositioner til fødslen, hvilket kan hjælpe i arbejdsprocessen.

Oven på alle disse uddannelsesvideoer kan du lære om nogle mere følsomme emner, som du måske har spørgsmål om, f.eks. Sex under graviditeten og dannelse af strækmærker. Appen har nogle gode funktioner, der hjælper dig gennem hver trimester.

Hent: YogiBirth (Gratis indkøb i appen er tilgængelige)

4. GLØD

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

GLOW -appen kombinerer et væld af forskellige funktioner, der vil gøre graviditeten langt mere praktisk for dig. Ligesom nogle af de andre apps, der er nævnt her, giver GLOW dig mulighed for at spore din graviditet dag for dag. Det giver dog også en sektion 'Dagens scoop', der giver dig mulighed for at læse alt om dit nøjagtige stadie i graviditeten.

Appen har også et graviditetssamfund, hvor både mødre og forventede mødre kan komme sammen. Du kan tale om dine oplevelser, bede om eller give råd og tage et kig på, hvad andre mødre går igennem. Du kan tilpasse dine fællesskabsindstillinger for at vise dig indlæg fra bestemte kategorier, såsom moderklubber, sundhed og fitness, underholdning og mental sundhed.

Relaterede: De bedste apps til at spore din babys udvikling

En af appens bedste funktioner er muligheden for at lave dit eget babyregister. Du kan tilføje produkter fra hele internettet, herunder fra Amazon, Phillips, Dove og mere. Du kan endda overføre din registreringsdatabase, hvis du har en eksisterende andre steder til GLOW -appen.

For at få adgang til yderligere funktioner og mere personlige indstillinger kan du opgradere til appens premiumversion, som koster et par dollars om måneden. Alternativt kan du betale for et livstidsabonnement på appen for omkring 40 dollars.

Hent: GLØD (Gratis, premium version tilgængelig)

5. Ovia Graviditetstracker

Billedgalleri (3 billeder) Udvide Udvide Udvide Tæt

Ovia, ligesom mange af de andre apps, der er nævnt her, giver dig mulighed for at spore din graviditet, holde dig informeret om, hvor langt du er, og hvilken trimester du er i. Denne app har dog mere fokus på dit eget helbred som en venter mor.

Appen har en speciel tilstandsfunktion, der giver dig mulighed for at logge eventuelle specifikke sundhedsmæssige forhold, du måtte have, samt en påmindelse om vitaminpåmindelse og en vægtsporing, som alle kan hjælpe dig med at logge dit helbred og de ændringer, der kan ske til din krop under hele din graviditetsrejse.

App'en giver dig også mulighed for at læse om en række emner omkring din graviditet, herunder næringsstoffer, der er vigtige for dig, og ting du kan gøre for stadig at nyde dig selv under din graviditet, som at lave mocktails. Det giver dig også mulighed for at læse om din baby på det specifikke stadie af din graviditet, du muligvis er i.

Appen har også en sundhedsfunktion, som rådgiver dig om kvindelig sundhed og graviditetssundhed baseret på et sæt specifikke spørgsmål, du bliver bedt om at besvare. Selvfølgelig, hvis du ikke føler dig tryg ved at besvare bestemte spørgsmål, giver appen dig mulighed for at springe dem over.

Endelig har appen en community -funktion, hvor du kan tale med andre mødre og vente mødre. Du kan stille eller besvare spørgsmål om graviditet og se, hvad andre kvinder oplever.

Hent: Ovia graviditetstracker (Gratis)

Tillad, at disse apps fjerner noget af presset fra din graviditet

Graviditet er en hård og følelsesmæssig rejse, og selvom der ikke er noget, der kan gøre det stressfrit, kan disse apps hjælpe dig med at holde styr på alt ved at spore og overvåge din egen rejse. Hvem ved, disse apps kan endda give dig mulighed for at lære noget interessant om at være en kommende mor!

Del Del Tweet E -mail 8 vigtige mobilapps til nye og forventende forældre

Hvis du venter eller lige er blevet en ny forælder, kan du tage et kig på disse apps for at hjælpe dig med at begynde forældrerejsen.

Læs Næste Relaterede emner

Android
Forældre og teknologi
Android -apps

Om forfatteren Katie Rees(59 artikler udgivet)

Katie er personaleforfatter på MUO med erfaring inden for indholdsskrivning inden for rejser og mental sundhed. Hun som en specifik interesse for Samsung, og derfor har valgt at fokusere på Android i sin stilling hos MUO. Hun har tidligere skrevet stykker til IMNOTABARISTA, Gurkemeje og Vokal, herunder et af hendes yndlingsstykker om at forblive positiv og stærk gennem prøvende tider, som kan findes på linket ovenfor. Uden for sit arbejdsliv elsker Katie at dyrke planter, lave mad og dyrke yoga.

Mere fra Katie Rees

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få tekniske tips, anmeldelser, gratis e -bøger og eksklusive tilbud!

Klik her for at abonnere