Home-theater-designers
Uanset om du elsker at strikke, danse, vandre eller bare lytte til musik, er en hobby en målrettet aktivitet, der kan bringe glæde til dit liv.
Nedenfor er et par sjove og berigende hobbyer, der kan booste dit humør.
1. Vandring | Gaia GPS
Selvfølgelig kan du gå en tur rundt i nabolaget, men at fordybe dig i naturen er så meget bedre for din fysiske og mentale sundhed. Ifølge en artikel i The Proceedings of the National Academy of Sciences , kan ophold udendørs mindske risikoen for depression.
hvordan man downloader apps på samsungMAKEUSE AF DAGENS VIDEO
Der er nogle fantastiske tilgængelige apps til at forbedre din vandreoplevelse , såsom Emne GPS . Du kan bruge Gaia-appen til nemt at finde nærliggende betagende stier og maleriske campingområder. Hvis du er interesseret i at prøve en sti, så sørg for at tjekke dens længde, vurdering og sværhedsgrad først.
Hent: Gaia GPS til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)
2. At lave puslespil | Jigsaw Explorer
Hvis du foretrækker at holde din hobby indendørs, kan det at lave puslespil være den perfekte aktivitet for dig. Gåder kan holde dit sind skarpt, øge din koncentration og forbedre dine problemløsningsevner.
I stedet for at købe et puslespil i butikken, spar tid og penge ved at lægge et online puslespil sammen. Det Jigsaw Explorer hjemmeside byder på hundredvis af smukke gåder med kategorier lige fra mytiske væsner til teknologi og transport.
3. Lytte til musik | Tidevand
At lytte til musik er ikke den mest spændende hobby, men det er utroligt behageligt og afslappende med masser af positive fordele. Musikkens magt kan endda behandle psykisk sygdom, ifølge en artikel fra ScienceDirect .
Tidal-appen tilbyder musik fra alle dine yndlingskunstnere. Det foreslår endda nye kunstnere og sange, som du måske kunne lide, baseret på hvad du normalt lytter til.
Hent: Tidevand for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)
4. Tegning og maling | Aggie
Handlingen med at tegne eller male for at skabe imaginære verdener er ikke kun for børn; enhver kan have glæde af at skabe noget. Faktisk kan maling og tegning forbedre din hukommelse og frigøre opbygget stress.
Aggie er en online tegne- og maleværktøj hvor du kan føre dine drømme ud i livet og skabe et unikt mesterværk, men det er mere end det. Aggie giver dig mulighed for at tegne et billede sammen med dine kære. Del blot linket og slip din indre Picasso løs.
5. Sind-Krop Træning | Down Dog Yoga
Yoga er en sjov hobby, der kan holde dig stærk, fit og tonet på samme tid. Derudover, fordi yoga er en krop-sind-øvelse, kan det også have en positiv indvirkning på dit generelle helbred og velvære, ifølge forskning fundet i The National Center for Complementary and Integrative Health .
Der er en samling af Down Dog fitness apps tilgængelig, inklusive Yoga-appen, som er perfekt, hvis du er nybegynder. Denne yoga-app giver uendelige klasser med frihed til at tilpasse stort set alt, inklusive tempo, stemmeguide, musik, yogastil og meget mere.
Hent: Down Dog Yoga til iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)
6. Journalføring | Rejse
Som en hobby kan journalføring være en afslappende måde at skrive dine tanker ned. Det kan dog også vendes til en vane, der er yderst effektiv. Som en hobby kan journalføring have en positiv indvirkning på dit velvære, og hvis du ikke kan lide at skrive, så prøv at skrive!
Rejse er et sikkert online rum til at gemme dine dagbogsposter samt dine billeder, kort, kalender, tanker og følelser. Journey fungerer også som en mobilapp, så du kan holde styr på dine daglige journalposter, uanset hvor du er.
7. Hundetur | Paway
Hvorfor ikke dele din nye hobby med din firbenede ven? At tage din hund med på tur er en fantastisk måde at nyde tiden udenfor i naturen og tilbringe kvalitetstid med dit kæledyr. Plus, en artikel i National Library of Medicine siger hundevandring kan fremme fysisk aktivitet og forbedre dit helbred.
hvordan man kører windows 98 spil på windows 10
For at gøre din gåture-hobby sjovere, skal du sørge for at bruge en app som Paway. Paway-appen inkluderer månedlige hundevandringsudfordringer, sikkerhedsadvarsler i nabolaget og muligheden for at spore dine daglige vandreruter. Samlet set er Paway den ultimative app til hundeelskere.
Hent: Paway for iOS | Android (Ledig)
8. Strik | Strikkegeni
Uventet er strikning ikke kun en hobby, som ældre voksne nyder. Alle kan have gavn af at strikke, unge som gamle, da det mindsker stress og holder dit sind skarpt. Knitting Genius er en af de bedste begynderstrik-apps til at hjælpe dig på din strikkerejse.
Uanset om du er strikkefanatiker eller helt nybegynder, kan Knitting Genius hjælpe dig med at skabe vidunderlige ting på ingen tid. Lær alle de grundlæggende strikketeknikker og sømme ved at se videovejledningerne. Ellers kan du spore dine strikkeprojekter og fremskridt og tjene badges undervejs.
Hent: Strikkegeni til iOS | Android (Gratis køb i app tilgængelig)
9. Kreativ skrivning | Rolig forfatter
At skrive hjælper dig med at slippe din kreativitet løs, og det kan eliminere stress. Desuden er det en færdighed, som mange mennesker har.
hvordan man sletter en fil, der er åben i et andet program
Alt du behøver for at udtrykke dig selv er pen og papir. Alternativt kan du skrive online ved at bruge noget som f.eks Rolig forfatter . Uanset om du skriver sange, historier, digte eller skuespil, er Calmly Writer et sted uden distraktion bare at skrive. Applikationen Calmly Writer er tilgængelig til download, eller du kan bruge den direkte fra din browser.
10. Lave DIY-projekter | HGTV håndlavet
Hvis du ikke kan beslutte dig for en bestemt ny hobby at tage på, så prøv at lave et gør-det-selv-projekt. At gennemføre et projekt med dine egne to hænder giver dig en følelse af stolthed og præstation. Desuden er der uendelige projekter derude, så der er ingen chance for, at du nogensinde kommer til at kede dig.
HGTV Handmade er det perfekte sted at finde nye håndværks- og gør-det-selv-projekter hver uge. Der er ideer til både nybegyndere og professionelle, lige fra værelsesindretning, organisationshacks og maleprojekter til retrohåndværk, gør-det-selv-belysning og gaveideer. På den HGTV Håndlavet YouTube-kanal , er du sikker på at finde et gør-det-selv-projekt, der inspirerer din kreativitet.
Find en hobby til at booste dit humør
At påtage sig en ny hobby giver dig en frisk måde at underholde dig selv på, men det kan også forbedre dit humør, mentale sundhed og generelle velvære.
Det er muligt at engagere sig i en række forskellige hobbyer, lige fra vandreture og hundeluftning til tegning og kreativ skrivning. Det, der betyder mest, er, at du laver noget, du brænder for og tilføjer værdi til dit liv.